In acest episod prepar un gem raw, rapid si aromat din coacăze și zmeură, îndulcit cu miere raw de rapiță.
LK-055-RO-HD
Released 10-10-2016
An award-winning cooking show hosted by author and raw chef Ligia Pop
In acest episod prepar un gem raw, rapid si aromat din coacăze și zmeură, îndulcit cu miere raw de rapiță.
LK-055-RO-HD
Released 10-10-2016
In acest episod veti vedea cum sa cresteti vlastari plini de vitamine si minerale pretioase direct in bucatariile voastre, cu ajutorul germinatoarelor automate precum Easy Green si Freshlife.
LK-048-RO-HD
Released 24-04-2016
In acest video veti vedea cum sa faceti o prajitura raw delicioasa si intaritoare pentru sistemul imun, in care vom mixa atat gusturile toamnei de mar, dovleac, cu aromele iernii, cum ar fi scortisoara, cuisoarele si ghimbirul. Reteta este usor de pregatit si am vrut sa va arat ca se poate face atat blatul cat si crema doar cu ajutorul unui blender performant, fara sa fie nevoie de alti roboti de bucatarie.
LK-045-RO-HD
Released 11-12-2015
In acest nou episod va prezentam o salata de vara cu germeni, frunze si rosii din gradina. Pofta buna!
LK-042-RO-HD
Released 25-06-2015
Va prezentam o reteta delicioasa de salata raw din spaghetti vegetale cu dressing raw vegan. Spaghetele sunt facute cu un Spirallicious. Pofta buna!
LK-039-RO-HD
Released 25-01-2015
O noua reteta de hummus care nu foloseste naut sau tahini, doar seminte de floarea soarelui. Pofta buna!
LK-038-RO-HD
Released 15-10-2014
Haideti sa va arat cum sa preparati tzatziki (tsatsiki) raw. E usor, lista de ingrediente e scurta si rezultatul e delicios!
LK-037-RO-HD
Released 05-08-2014
In acest episod veti vedea cat de usor este sa preparati granola raw din pulpa ramasa de la laptele de migdale cu ajutorul unui deshidrator.
LK-035-RO-HD
Released 30-05-2014
In this new episode of „Ligia’s Kitchen”, you’ll learn how to make delicious, healthy, probiotic raw pickles without vinegar or preservatives. All of the ingredients that go into these pickles are fresh and organic and the pickling process itself involves no heat or vinegar whatsoever. Enjoy!
LK-034-RO-HD
Released 10-09-2013
This Valentine’s Day, make a special dessert for your loved one, by following this easy video recipe from Ligia!
LK-029-EN-HD
Released 09-02-2012